Je vais être honnête avec toi.

J’ai commencé énormément de choses dans ma vie.

Et j’en ai terminé… très peu.

Des régimes.

Des rééquilibrages alimentaires.

Des programmes sportifs.

Des livres.

Des ebooks.

Des challenges.

À chaque fois, c’était pareil.

Je découvrais une nouvelle méthode et je me disais :

« Cette fois, c’est la bonne. »

Alors je démarrais à fond.

Le lundi, j’étais motivée.

J’achetais tout ce qu’il fallait.

Je préparais mes affaires.

Je me promettais de suivre le programme sérieusement.

Je voulais bien faire.

Même très bien faire.

Et puis…

au bout de 5 jours, je passais déjà à autre chose.

Mais le plus fou, c’est que ce fonctionnement ne concernait pas seulement mon alimentation ou mon corps.

Je faisais exactement la même chose dans ma vie quotidienne.

Je décidais de prendre soin de ma peau.

Je tenais une semaine.

Puis j’arrêtais.

Je me disais que j’allais enfin poser mon téléphone à 21h.

Je le faisais pendant deux jours.

Puis, les jours suivants, je pouvais rester dessus jusqu’à avoir les yeux éclatés de fatigue.

Et le digital…

Alors là, c’était presque caricatural.

J’ai acheté des méthodes.

Des formations.

Des programmes pour apprendre à devenir libre financièrement en ligne.

J’ai commencé.

Encore.

Et encore.

Et encore.

Mais je n’ai rien terminé.

Résultat ?

Je voulais vivre du digital… mais je ne vivais pas du digital.

Et à force de recommencer sans jamais aller au bout, quelque chose a commencé à se passer dans ma tête.

Je me suis mise à me dévaloriser.

À me demander pourquoi je n’étais pas capable de faire ce que les autres semblaient réussir à faire.

J’ai fini par croire que je n’étais tout simplement pas faite pour aller au bout des choses.

Que je manquais de discipline.

De volonté.

De constance.

Peut-être même de capacité.

Et plus je pensais ça…

plus je me mettais la pression.

Alors je recommençais encore plus fort.

Je voulais tout faire parfaitement.

Je cherchais toutes les informations possibles.

Je voulais comprendre avant de commencer.

Puis je finissais parfois avec tellement d’informations que je ne savais même plus ce que je devais réellement appliquer.

Et quand une méthode ne correspondait pas à ma vraie vie ?

Je décrochais.

Quand j’étais fatiguée ?

Je repoussais.

Quand quelque chose de plus agréable se présentait ?

Je choisissais souvent le plaisir immédiat.

Et quand je n’arrivais encore une fois pas à tenir l’engagement que j’avais pris envers moi-même… je me sentais honteuse.

Tu vois le cercle ?

Je commençais avec énormément d’envie.

Je voulais tout faire trop bien.

Je me mettais la pression

et finissais par être dépassée.

J’abandonnais.

Puis je culpabilisais.

Je cherchais alors une nouvelle méthode.

Et je recommençais.

Encore.

Et encore.

Jusqu’à finir par avoir le sentiment que je m’auto-sabotais.

Et pourtant, il y avait une exception.

Quelques années auparavant, j’avais réussi à aller au bout d’un programme sportif de 3 mois.

Trois mois !

Moi !!!

La femme qui avait tellement l’habitude de commencer des choses sans les terminer...

Et ce qui était étrange, c’est que je ne l’avais pas commencé avec cette énorme pression que je me mettais habituellement.

Je n’avais pas décidé de transformer toute ma vie du jour au lendemain.

Je n’avais pas cherché à être parfaite.

J’avais simplement commencé.

Et j’étais allée jusqu’au bout.

À l’époque, je n’en avais pas vraiment tiré de conclusion.

Mais cette expérience est restée quelque part dans ma tête.

Parce que les années suivantes, mon vieux fonctionnement est revenu.

Et même davantage.

Je recommençais à accumuler les projets.

Les méthodes.

Les formations.

Les bonnes résolutions.

Je commençais…

puis j’abandonnais.

Encore.

Et encore.

Alors, un jour, cette vieille expérience m’est revenue en mémoire.

Et je me suis posé une question toute simple :

« Attends… si je suis vraiment incapable de tenir, comment ai-je réussi à terminer ce programme de 3 mois ? »

C’est là que quelque chose a commencé à changer dans ma façon de réfléchir.

Et si le problème n’était pas que je manquais de volonté ?

Et s’il existait un autre problème à résoudre ?

À partir de là, j’ai commencé à observer beaucoup plus attentivement mon propre fonctionnement.

Pas seulement lorsque je faisais du sport.

Mais aussi dans mon alimentation.

Dans mes habitudes.

Dans mes projets.

Dans ma façon de prendre des décisions.

Dans toutes ces choses que je commençais avec enthousiasme… avant de les laisser tomber quelques jours ou quelques semaines plus tard.

Et plus j’observais, plus je comprenais que mon problème n’était peut-être pas simplement : « Je commence et je ne finis jamais. »

Il y avait peut-être quelque chose qui se passait entre le moment où je décidais de faire quelque chose et celui où je devais réellement le faire.

C’est cette question qui m’a amenée à chercher plus loin.

À observer d’autres femmes.

À faire des liens.

À tester.

À remettre en question tout ce que je pensais savoir sur la motivation, la discipline et la volonté.

Et c’est progressivement, à partir de mes propres découvertes, expériences et apprentissages, que le Code Corporel™ a commencé à prendre forme.